Coaching

Aktivieren Sie Ihre Ressourcen für neue Lösungswege

„Probleme kann man niemals mit derselben Denkweise lösen, durch die sie entstanden sind.“ Albert Einstein

Wenn Sie sich längere Zeit ärgern, frustriert sind oder unter Druck fühlen, etc. kommen Sie irgendwann aus dem Gleichgewicht. Dies kann sich nicht nur negativ auf Ihr Wohlbefinden auswirken, sondern langfristig auch Ihre Gesundheit beeinträchtigen. Anhaltender Stress macht auf Dauer krank! Daher ist es sinnvoll, sich den negativen Dingen bzw. Gedanken in Ihrem Leben zu stellen, um ungesunde Auswirkungen zu vermeiden.
Selbst fällt es uns allerdings manchmal schwer, einen belastenden Aspekt - obwohl er uns nicht gut tut - loszuwerden oder ihn anders zu bewerten. Dann kann es hilfreich sein, einen Coach hinzuziehen, der Ihre Situation aus anderer Perspektive betrachtet und neue Lösungsmöglichkeiten mit Ihnen entwickelt. Nutzen Sie diese Unterstützung zum Beispiel, wenn Sie

  • sich schon lange oder zu oft gestresst fühlen,
  • sich dem Burnout nahe fühlen,
  • in einer "Negativ-Schleife" oder im "Hamsterrad" festhängen,
  • sich in einem Konflikt mit etwas oder jemanden befinden,
  • sich als Mobbing-Opfer fühlen.

Oder vielleicht wollen Sie

  • sich in bestimmten Situationen sicherer, stärker und/oder gelassener fühlen,
  • Ihre Resilienz - die mentale Widerstandskraft - entwickeln bzw. ausbauen,
  • das Verhalten von Mitarbeitern, Vorgesetzten oder Kollegen besser verstehen,
  • Ihre Kommunikation mit anderen optimieren,
  • o. ä.

Meine Arbeitsweise beim Coaching

Als Coach verhelfe ich Ihnen zu einem anderen Blick auf die Dinge, so dass Sie Ihre Situation bzw. Thematik neu bewerten können. Ich arbeite systemisch-lösungsorientiert, das bedeutet, ich betrachte mit Ihnen Ihre Situation ganzheitlich und unterstütze Sie auf dem Weg zu Ihrem Ziel. Die einzelnen Schritte der Veränderung gehen Sie eigenständig und entscheiden selbst, was für Sie die passendste Vorgehensweise ist. Sie können dabei auf Ihre persönlichen Ressourcen und Stärken zurückgreifen - ich helfe Ihnen, sich dieser (wieder) bewusst zu werden bzw. sie auszubauen.

Ob ein Termin ausreichend ist, hängt von Ihnen und Ihrem Anliegen ab. Für einen nachhaltigen Erfolg und um in dem Entwicklungsprozess Fragen klären zu können, ist i. d. R. mehr als ein Termin empfehlenswert. Die Anzahl der Termine stimmen wir gemeinsam jeweils ab. Schenken Sie sich die Zeit, die Sie benötigen!

Mein Angebot an Sie

Schreiben Sie mir Ihr Anliegen oder rufen Sie mich gerne an. In einem ersten unverbindlichen Telefonat können Sie mir Ihr Thema schildern. Hierbei findet bereits ein kurzes gegenseitiges Kennenlernen statt und bei Interesse vereinbaren wir einen Coaching-Termin.

Eine Coaching-Sitzung dauert 90 Minuten und kostet für Selbstzahler 150,00 € inkl. 19% gesetzliche MwSt.

Firmenkunden erhalten mein Angebot auf Anfrage.

Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme. ››Kontakt

 

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