Trainings / Seminare

für mehr Handlungskompetenz

Zur Förderung eines gesundheitsbewussteren Denkens und Handelns gehört die Weiterbildung in gesundheitsorientierten Themen. Bei der Durchführung von Seminaren ist mir wichtig, dass nicht nur eine Wissensvermittlung, sondern auch eine Bewusstseinserweiterung durch Austausch und Erleben stattfindet.
Dies wird in meinen Seminaren zum einen unterstützt durch aktives Einbringen von Erfahrungen seitens der Teilnehmer, denn jeder Teilnehmer bringt zu diesen Themen wertvolle eigene Erfahrungen und Vorkenntnisse mit. Das dient dazu, voneinander zu lernen. Zum anderen werden die zentralen Seminarinhalte durch gemeinsames Üben und Erarbeiten erlebt. Das macht Seminare lebendig und durch die Selbsterfahrung können neue Informationen besser verstanden und gefestigt werden. Im Idealfall ergibt sich daraus ein Anstoß zu neuen Denk- und Verhaltensweisen, die zu einer gesünderen Lebens- und Arbeitsweise führen.

Gemeinsam lernen für eine gesündere Arbeitswelt

Firmeninterne Seminare sind wertvoll, da sie das Zusammengehörigkeitsgefühl der Mitarbeiter fördern und die Behandlung betriebsspezifischer Aspekte ermöglichen. Gemeinsame Weiterentwicklung lässt zusammen wachsen und zusammenwachsen.
Eine Übersicht (PDF-Datei) meiner Seminar-, Vortrags- und Workshop-Themen erhalten Sie über den Info-Banner rechts.

Ich bin jetzt auch online für Sie da!

Gemeinsam lernen und sich austauschen funktioniert auch über das Internet. In Zeiten, wo Präsenz-Trainings nicht machbar sind, sind Online-Video-Konferenzen eine gute Alternative. Via Zoom biete ich Ihnen gerne meine Seminare auch virtuell an. Wie das geht, lesen Sie weiter unten unter der Überschrift "Der passende Raum".

Zur Stärkung in der Corona-Krise könnten aktuell folgende Seminar-Themen für Ihr Unternehmen interessant sein:

Resilient durch die Corona-Krise

Enorme Veränderungen stellen uns aktuell vor große Herausforderungen in allen Lebensbereichen. Eine Krise im Außen kann uns auch im Inneren erschüttern. Aber doch anscheinend nicht jeden. Woran liegt das? Wie können wir auch in stürmischen Zeiten Oberwasser behalten und zuversichtlich bleiben? Resilienz ist hierzu der richtige Wegbegleiter. Resilienz sorgt für die mentale Widerstandskraft, die wir in solchen Situationen benötigen, um stabil und doch situationselastisch zu sein. Fördern Sie jetzt Ihre resilienten Fähigkeiten, mit denen Sie gestärkt aus der (Corona-)Krise hervorgehen können.

Selbst- und Stressmanagement

Fühlen Sie sich schon länger oder besonders in der aktuellen Zeit gestresst und fremdbestimmt? Vielleicht wollen Sie Ihr Leben wieder mehr selbst gestalten, mehr Lebensqualität für sich gewinnen und entspannter sein. Wenn ja, dann nutzen Sie jetzt die Gelegenheit Ihre Situation zu überprüfen. Kommen Sie dazu ihrem persönlichen Stressmodell auf die Spur, indem Sie Ihre Stressoren und Belastungsfaktoren entlarven. Im nächsten Schritt können Sie daraus Ihre individuelle Strategie für ein ressourcenschonendes und effizientes Selbstmanagement sowie für eine gesunde Work-Life-Balance entwickeln.

Sich sicher fühlen in Zeiten der Veränderung

Obwohl unsere Welt und unser Leben von Veränderungen geprägt sind, reagieren Menschen oft nicht begeistert oder sogar ablehnend, wenn sich etwas ohne ihre Mitwirkung oder Mitentscheidung wandelt. Wir sträuben uns zum Teil unbewusst, dabei haben wir durch Veränderungen auch viel Positives erlebt. Diese Verhaltensweisen sind verständlich, weil wir uns mit Vertrautem sicherer fühlen. Ängste und Sorgen wirken sich jedoch meist nachteilig für einen selbst aus und sind kein probates Mittel in Zeiten des Wandels. Erfahren Sie, wie Sie Veränderungen in Ihrem Leben konstruktiv (mit)gestalten können.

Gesund Führen aus dem Homeoffice

Durch Corona ist die Arbeitswelt digitaler geworden. Die Zahl der Homeoffice-Arbeitsplätze hat sich at hoc vervielfacht und es zeigt sich jetzt schon, dass viele Arbeitnehmer gerne auch nach der Krise mehr im Homeoffice arbeiten wollen. Die Vorteile liegen auf der Hand, es gibt aber auch hierbei kritische Aspekte, die zu beachten sind. Was bedeutet dies für die Führungsarbeit? Wie kann eine Führungskraft den Kontakt zu seinen Mitarbeitern konstruktiv aufrechterhalten? Wie geht man mit Unsicherheiten und Sorgen aufgrund der aktuellen Lage um? In diesem Seminar wollen wir Antworten dazu finden.

Unter ›› Veranstaltungen finden Sie einige weitere Seminar-Beschreibungen. Beachten Sie hier auch das Ausbildungsangebot für Beschäftigte: "Fachkraft für psychosoziale Unterstützung im Betrieb"! Mit dieser Qualifikation tragen Sie zur Gesundheitsprävention am Arbeitsplatz bei. Bei Interesse erhalten Sie gerne zu allen Themen weitere Informationen.

Ihr nächster Schritt

Fragen Sie nach einem Angebot für eines der o. g. Themen oder nennen Sie mir Ihren betrieblichen Bedarf und ich passe die Inhalte für Sie an. Gerne konzipiere für Sie auch - nach Absprache - firmenspezifische Seminare, Workshops sowie Vorträge. Welches Thema beschäftigt Sie aktuell in Ihrem Unternehmen? Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme. ›› Kontakt

Der passende Raum

Es lohnt sich über den Ort der Veranstaltung nachzudenken: Sollte die Fortbildung im eigenen Firmengebäude durchgeführt werden oder besser an einem neutralen Ort, mit Abstand zum alltäglichen Arbeitsplatz? Es kann sehr hilfreich sein, für Seminare, Workshops und Vorträge mal die Tapete zu wechseln und räumlichen Abstand vom Betrieb zu nehmen. Vielleicht ist für Ihre betriebliche Situation aktuell eher eine ›› Online-Video-Veranstaltung passender oder der ›› Virtuelle 3D-Raum? Ich berate Sie gern dazu. Weitere Informationen zu meinem Raum-Angebot lesen Sie hier: ›› Räume.

Kundenstimmen

Lesen Sie hier die Meinungen bisheriger Kunden zu meinen Leistungen: ›› Kundenstimmen

 

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