Vortrag

Resilienz - mental stark durch stürmische Zeiten

Resilienz, die mentale Widerstandskraft und ihre 7 Schlüsselfaktoren im Überblick.

Wie können wir auch in stürmischen Zeiten Oberwasser behalten und widrige Ereignisse gut überstehen? Resilienz, die mentale Widerstandskraft, ist der richtige Wegbegleiter. Mit dem Begriff Resilienz sind bestimmte Persönlichkeits-Eigenschaften und Fähigkeiten gemeint, auf die resiliente Menschen besonders zurückgreifen, um Schwierigkeiten erfolgreich zu meistern. Das Gute ist, Sie können Ihre individuelle Resilienz jederzeit selbst fördern bzw. entwickeln.

Anhand der sieben Schlüsselfaktoren erhalten Sie einen Einblick in das Thema Resilienz und sein Potenzial, das Sie auch bei sich entwickeln können.

Inhalte

• Ursprung und Begriffsklärung
• Das Potenzial der 7 Resilienz-Schlüsselfaktoren für mehr mentale Widerstandskraft

• Mit Resilienz einen persönlichen „Schutzschild“ gegen Alltags-Stressoren entwickeln

Im Anschluss an den Vortrag gehe ich gerne auf Ihre Gedanken und Fragen ein. 

Haben Sie Interesse an diesem Thema für Ihr Unternehmen? Dann freue ich mich auf Ihre Anfrage: ›› Kontakt