Online-Vortrag

Resilienz - mental stark durch stürmische Zeiten

Resilienz, die mentale Widerstandskraft und ihre 7 Schlüsselfaktoren im Überblick.

Wie können wir auch in stürmischen Zeiten Oberwasser behalten und widrige Ereignisse gut überstehen? Resilienz, die mentale Widerstandskraft, ist der richtige Wegbegleiter. Mit dem Begriff Resilienz sind bestimmte Persönlichkeits-Eigenschaften und Fähigkeiten gemeint, auf die resiliente Menschen besonders zurückgreifen, um Schwierigkeiten erfolgreich zu meistern. Das Gute ist, Sie können Ihre individuelle Resilienz jederzeit selbst fördern bzw. entwickeln.

Anhand der sieben Schlüsselfaktoren erhalten Sie einen Einblick in das Thema Resilienz und sein Potenzial, das Sie auch bei sich entwickeln können.

Inhalte

    • Ursprung und Begriffsklärung
    • Das Potenzial der 7 Resilienz-Schlüsselfaktoren für mehr mentale Widerstandskraft
    • Mit Resilienz einen persönlichen „Schutzschild“ gegen Alltags-Stressoren entwickeln

Im Anschluss an den Vortrag ist ein Zeitfenster für Ihre Gedanken und Fragen vorgesehen. Bringen Sie sich gerne mit ein.

Anmeldung

Diesen Vortrag halte ich im Auftrag des VDI Niederrheinischer Bezirksverein e.V., Netzwerk Young Engineers. Für die Anmeldung gehen Sie bitte auf die entsprechende Webseite: ›› VDI Niederrheinischer Bezirksverein e.V. - Veranstaltungen.

Möchten Sie mehr Resilienz entwickeln?

Dieses Thema kann ich gerne auch

    • auf Wunsch als Inhouse-Seminar in Ihrem Unternehmen durchführen, z. B. als 1- oder 2-tägiges Präsenz- oder Live-Online-Seminar - oder kommen Sie mit Ihrem Team in meinen Seminarraum nach Köln-Ehrenfeld - zentral und doch ruhig gelegen, finden Sie hier neutrale Räumlichkeiten für die nötige Distanz zum Arbeitsgeschehen. Weitere Infos zu den Räumen finden Sie hier: ›› Räume;
    • als Veranstaltung mit dem Blickwinkel auf das Unternehmen an sich anbieten: Wie Sie die "betriebliche Resilienz" steigern können;
    • als Einzel-Coaching mit Ihnen durchführen - in Präsenz bei Ab nun in Köln oder live-online.

Haben Sie Interesse? Dann sprechen Sie mich jetzt an: ›› Kontakt

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Lesen Sie hier die Meinungen bisheriger Seminar-Teilnehmer von Sabine Schorn, Ab nun: ›› Kundenstimmen

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